[건강명언] 중년을 지혜롭게 사는 법 11가지

[건강명언] 중년을 지혜롭게 사는 법 11가지

 

지혜롭고

멋있게

나이 드는 법

 

 

1. 집에서 누워 있지 말고 끊임없이 움직여라.

- 움직이면 오래 살고 누워있으면 일찍 죽는다.

 

 

2. 하루에 하나씩 즐거운 일거리를 만들어라.

- 하루가 즐거우면 평생이 즐거울 수 있다.

 

 

3. 돈이 들더라도 젊은 사람들과 어울려라

- 젊은 기운이 유입되면 활력이 넘치고 오래 살 수 있다.

 

 

4. 성질을 느긋하게 가지고 여유 있는 모습을 보여라.

- 조급한 사람이 언제나 손해보고 세상을 먼저 떠난다.

 

 

5. 좋은 책을 읽고 또 많이 읽어라.

- 마음이 풍요해지고 교양이 쌓이면 품위 있는 중년이 된다.

 

 

6. 과거의 영광을 떠올리며 대우를 받을려고 하지 말라.

- 어제가 다르고 오늘이 다른 게 우리가 사는 세상이다.

 

 

7. 지하철 경로석을 좋아하지 말라.

- 섣불리 행동하면 치매 초기로 오해 받는다.

 

 

8. 매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라.

- 그래야 사람들이 냄새 나는 중년이라고 피하지 않는다.

 

 

9. 병을 두려워하지 말라.

- 한가지 병은 장수하고 무병을 과시하면 단명이 될 수 있다.

 

 

10. 지혜로운 사람과 어울려라.

- 바보 같은 사람과 어울리면 어느새 바보가 된다.

 

 

11. 무엇을 남기며 얼마나 가치 있게 살 것 인가를 생각하라.

- 내가 가지고 떠날 것은 하나도 없다.

 

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